INDIVIDUEL UNDERVISNING I AALBORG
Personlig svømmetræning for voksne og børn i Aalborg
Svømning bliver lettere at udvikle, når undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte. Hos Riisgaard Coaching får du personlig svømmeundervisning med tid til at arbejde med netop de færdigheder, der er relevante for dig eller dit barn. Undervisningen foregår i Gigantium og tilpasses niveau, erfaring og mål.
Crawl for voksne
For dig, der vil lære crawl fra bunden eller forbedre en teknik, som allerede fungerer nogenlunde. Vi arbejder blandt andet med kropsposition, vejrtrækning, balance og fremdrift. Du får ikke kun øvelser, men også forklaringer og fokuspunkter, som gør det lettere at arbejde videre på egen hånd.
8 personlige træninger á 60 minutter - 3.500 kr. inklusive moms
Svømmeundervisning for børn
Personlig undervisning for børn i alderen 7-16 år med fokus på vandtryghed, grundlæggende færdigheder og en naturlig udvikling i vandet. Undervisningen foregår som udgangspunkt 1:1. Søskende kan efter individuel vurdering deltage sammen, hvis niveau og behov passer til de samme aktiviteter.
4 personlige træninger á 45 minutter - 1.800 kr. inklusive moms
Hvorfor vælge personlig svømmeundervisning?
- Undervisning på dit niveau.
- Tid til forklaringer og spørgsmål.
- Fokus gennem hele træningen.
- Fokuspunkter og idéer til at arbejde videre.
Personlig svømmetræning kan begynde med vandtryghed eller handle om vejrtrækning, kropsposition og mere effektiv crawl. Derfor følger undervisningen ikke én fast skabelon. Vi arbejder ud fra et tydeligt mål, men tilpasser vejen dertil.
Praktisk
Al undervisning foregår i Gigantium Svømmehal under offentlig åbningstid. Vi mødes omklædte ved bassinet. Entré er ikke inkluderet. Relevant udstyr kan som udgangspunkt lånes.
Træner du op til triatlon?
Triatleter har ofte andre behov end voksne, der primært ønsker at lære crawl. Derfor har TriCrawl sit eget træningsunivers med fokus på effektiv teknik, egentræning og svømmedelen i triatlon.
