Personlig træning i vandet

Personlig svømmetræning tilpasset dit niveau og dine mål. Lær crawl, forbedre din teknik eller træn op til åbent vand med tidligere landsholdssvømmer Lars Riisgaard-Jensen

Svømmetræning

Et svømmeforløb tilpasses altid dit niveau og dine mål - uanset om du: 

  • er nybegynder og vil træne op til åbent vand
  • allerede kan svømme, men vil lære crawl fra bunden
  • ønsker at forfine din teknik og blive mere effektiv i vandet

Træningen foregår i Skansen i Nørresundby og vare typisk 1 time pr. gang - afhængigt af programmet. Hvis du ønsker træning i en anden svømmehal, tag kontakt.

Din træner

Jeg hedder Lars Riisgaard-Jensen og er tidligere landsholdssvømmer.
Med udgangspunkt i dine mål og dit nuværende niveau, skræddersyr jeg et forløb, der giver dig det bedste resultater - hurtigere, end hvis du trænede på et større hold.

Crawl svømnings billede
Vingefang til crawl

Crawl kursus - lær crawl på rekordtid

Vil du lære crawl hurtigt og effektivt? Mit crawl kursus er bygget til dig, der vil have en målrettet og overskuelig træningsplan.

Du får:

  • Individuel tilpasning af træning og tempo
  • Fokus på teknik, vejrtrækning og effektivitet i vandet

Adgangsbillet til Skansens svømmebassiner er ikke inkluderet og skal købes separat.

Svømmetræning 

4 uger - 1 træning pr uge

✔ Fri konsultation 

* Køb af adgang til svømmehallen kommer ud over denne pris 

2.100 kr

Kontakt os i dag

Crawl kursus 

9 uger - 1 træning pr uge

✔ Fri konsultation 

* Køb af adgang til svømmehallen kommer ud over denne pris 

3.900 kr

Kontakt os i dag

Holdtræning

Tag kontakt for at få en pris

✔ Fri konsultation 

* Køb af adgang til svømmehallen kommer ud over denne pris 

Tag kontakt

Kontakt os i dag